Riz au Lait, Basilic & Orange, Fruits Frais

L'adage Français dit 'Petit-déjeunez comme un roi, déjeunez comme un prince, dînez comme un mendiant'...voilà une recette pour se comporter effectivement comme un roi! Ce plat vegan peu sucré vous apporte de nombreuses vitamines avec les...

Flocons d’Épeautre, Fruits & Beurre d’Amande

La plupart d'entre vous sont 'off' aujourd'hui parce que vous avez commencé vos vacances d'Eté. Vous avez donc le temps de vous préparer un délicieux petit-déjeuner ! Vous pouvez le préparer à l'avance et assembler les ingrédients le ma...

Semoule de Millet, Orange & Lait d’Amande

Un nouveau membre du 'breakfast club': une semoule de millet à l'orange et au lait d'amande ! Le millet, céréale peu utilisée est néanmoins excellent pour la santé: riche en vitamines B et en minéraux (notamment en magnésium, zinc, cuivre,...

Granola

Le granola est une recette très facile à réaliser avec un résultat forcément réussi ('rewarding' comme diraient nos amis outre-atlantique). Une fois que vous aurez compris le principe, vous pourrez l'adapter avec d'autres graines, goûts...